Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
597 kcal
|
Fett: 19,61g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 85,90g.
Mittagessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Elma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifecepoyraz's Gewichtsverlauf
|