Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1346 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Vital Avena Decorticata, Joya Latte di Soia alla Vaniglia. Mittagessen: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vital Avena Decorticata , Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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giuggi.bo's Gewichtsverlauf
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