Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2043 kcal
|
Fett: 83,61g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Mittagessen: Babybel Mini Original Cheese, Adams Organic Peanut Butter Creamy, Bananas, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Earth Balance Natural Buttery Spread, English Muffin. Abendessen: Pork Curry, White Rice, Wagamama Chili Chicken Ramen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Chocolate Chip Cocoa Meringues. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
|