Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
84,4 kg Bisher verloren: 55,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
2621 kcal Fett: 127,82g | Eiw: 204,96g | Kohlh: 175,51g.   Frühstück: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الموز, california garden Red kidney beans, بيضة, كمثري كمثري, Peanut فول سوداني فول سوداني, nurtifit White oats. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Omar883's Gewichtsverlauf


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