Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Глобус Сыр Гройцер, President Сыр Мягкий Brie, Schogetten Airy Dark Cherry, Курага, Окей Изюм Темный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Окей Изюм Темный, Курага, Chinata Оливковое Масло, Патиссон, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Красный Рис с Овощами Мой1. Snacks/Sonstiges: Окей Изюм Темный, Курага, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|