Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1277 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Макфа Рожки. Abendessen: Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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