Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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672 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kupat Tahu. Snacks/Sonstiges: Jus Tomat, Emping Melinjo, SariWangi Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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