Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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2306 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 320,34g.
Frühstück: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucchine MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Miele di Acacia Dolciando MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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