Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2010
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118,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon Swirl Bread, Fried Egg. Mittagessen: Gyro. Abendessen: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Sweet Corn, Sugar, Red Tomatoes, Yellow Snap Beans. Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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doug0964's Gewichtsverlauf
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