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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😅
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1500 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Choclate Shock, Zimt. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Nachmittagstee: Gemischte Nüsse, Smarties Smarties Mini, Choceur Alpenmilch Schokolade . Abendessen: Nudeln mit Thunfisch Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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