Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1558 kcal
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Fett: 92,36g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Кофе, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Командор Сыр Российский , Омлет. Mittagessen: Янаульский Творог Красный , Макфа Макароны Отварные, Сыр, Молоко (2% Обезжиренное). Abendessen: Бахетле Кутабы с Сыром, Чайхона Том Ям. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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