Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1589 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Пиканта Рататуй, Запеченая курица, Гуляш из свинины. Abendessen: Рулет куриный с грибами, Салат из сельдерея, Филе куриное в сухарях. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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