Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1303 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Garant Ekologisk Mandeldryck, Замороженная Черника, Zeta Mozzarella Bufala Campana, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, Ängens Mellanmjölk. Mittagessen: Хлебцы Шведские, Салат Щетка, Семена Люцерны (Проросшие), Запеченная или Жареная Форель, Go Green Ljust Psyllium. Abendessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Руккола, Änglamark Mandeldryck, Risenta Psylliumfrön, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Семена Люцерны (Проросшие). Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Инжир, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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