Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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123,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1805 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Albi Apfelsaft, Zucker. Mittagessen: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Abendessen: Roter Tafelwein, Gebratener Reis mit Hühnchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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