Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1176 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Инжир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сырники. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Капучино, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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