Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1633 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения, Батон Нарезной, Ашан Сьомга Слабосолона. Mittagessen: Ермолино Блины. Abendessen: Семечки, Мороженое Пломбир, Картофельное Пюре, Селедка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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