Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1652 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Оладьи , Чай. Mittagessen: Зеленые Оливки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Lay's Чипсы, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Сельдь Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|