Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окей Варенье Черносмородиновое, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|