Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Пинский, Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Индолина Голень Индейки Бескостная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Abendessen: Магнит Слива, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Десерт Панакота. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|