Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1557 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Maribel Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Real Roggenmischbrot, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch. Abendessen: G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Select & Go Salat & Quinoa, Schinken, Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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