Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Kalaneuvos Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu, Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Помидоры Черри, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lohilo Cookie Dough, Baltais Proteiinijogurttijuoma Greippi-Inkivääri, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|