Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
101,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 88,49g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. Mittagessen: Simple Truth Pecan Halves, Hellmann's Real Mayonnaise, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Flavor Ice Popsicle, Potato Chips, Tootsie Roll Charms Sweet & Sour Pops, Double Bubble Bubble Gum. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tmfruit's Gewichtsverlauf
|