Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1765 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Cream of Chicken Condensed Soup, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast. Abendessen: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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