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98,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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875 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Pico de Gallo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Melón, Papaya, Café. Mittagessen: Gelatina, Coliflor Cocido (Fresco), Frijoles Negros, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Limonada. Abendessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Limonada, Café. Snacks/Sonstiges: Agua, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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