Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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998 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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