Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1761 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Сельдерей, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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