Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1128 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 31,87g.
Mittagessen: Armstrong Pizza Mozzarella, Egg, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Celery, Bacon Grease, Sweet Red Peppers, Zucchini. Abendessen: Avocados , Cucumber (with Peel), Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Celery, President's Choice Whole Smoked Mussels. Snacks/Sonstiges: Bassé Raw Brazil Nuts, Lindt 95% Dark Chocolate, Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Simply Clear Fibre. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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