Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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467 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 11,13g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Капитан Форель Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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