Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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93 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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814 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 61,46g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Каша Льняная, Молком Молоко 2,5%. Mittagessen: Сыр Российский, Красные Яблоки, Петрушка, Окское Яичный Белок, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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