Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2074 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 160,94g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Wasa Original MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Zucchine MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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