Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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118,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1051 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Камбала, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачковая Пицца. Abendessen: Пан Запекан Куриный Бульон, Шампиньоны в Сметане, Суфле из Ряженки. Snacks/Sonstiges: Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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