Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1163 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ева05071991's Gewichtsverlauf
|