Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1677 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Виноград, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Harry's Хлеб для Сандвича, Фабрика Качества Ветчина Альми. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Цукаты, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Ветчина Альми. Abendessen: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Мякоть Бедра Обжаренная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|