Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1097 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Сметана , Сырники, Кофе Латте, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Плов с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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