|
Ну хоть чуть с места к цели двигаюсь)
|
91,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон", Чай. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон", Зеленый Лук, Соль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Соль, Помидоры, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|