Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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650 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Мёд, Обычные Блины. Mittagessen: Песочное Печенье, Красный Лук, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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