Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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918 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea. Mittagessen: Tesco Seedless Black Grapes, Black Olives. Abendessen: Wagamama Grilled Tuna eith Stir-Fried Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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