Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1567 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Житница Здоровья Овсяные Хлопья, Dal Buon Latte Сыр Грана, Частная Пасека Мёд Цветочный, Mulino Bianco Сухари, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. Mittagessen: Fage Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Prix Рис для Ризотто, Морковь, Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Курица Вареная, Fiordimaso Рикотта, Помидоры, Mulino Bianco Сухари, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andreeffa's Gewichtsverlauf
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