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Gewicht nach den Flitterwochen mit reichlich gutem Essen, viel schlemmen und erholen und so gar keinem Sport 👰🏼💏🥘🍝🥓🥞🍦🍰😊 ab heute wird wieder fleißig notiert um bis Jahresende die 60 zu erreichen 🤸🏼♀️🤸🏼♀️
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1646 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Gourmet Salami, Weißbrot, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Zucchini. Abendessen: Herz Allgäuer Bergkäse, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Fol Epi Classic, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Lorenz Snack-Hits, Orangen. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
mag pipe - 25 Minuten, jumping - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Freitag
20 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Und wenn's 5 Kilo wären, wichtig ist die schöne Zeit, sind die schönen Erinnerungen. Alles Gute für den neuen Abschnitt Deines/Eures Leben 🌺🤘🌷🌼🌻🐾🤘
21 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Vielem Dank 🥰
Das stimmt 😊 deswegen hab ich den Urlaub auch einfach nur genossen 🧜🏼♀️🥘🥞🍨🐠🐟🐚🏝
22 Sep 19 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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