Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2018 kcal
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Fett: 121,98g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад, Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения. Mittagessen: Батон Нарезной, Ашан Сьомга Слабосолона, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рудь Мороженое Эскимос, Семечки, McDonald's Картошка Фри Большая, Торчин Соус Бургер, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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