Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fett: 20,83g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Яичный Белок, Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Abendessen: Киви, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Брауни, Виноград, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Хлеб Черный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ладоград Говядина Запеченная , Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|