Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Перекресток Десерт Панакота, Пятерочка Сыр Пошехонский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры. Abendessen: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|