Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2008
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119,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Water, MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, NATURE'S PATH. Mittagessen: Fuji Apple Crisps, Water, Lean Cuisine Swedish Meatballs. Abendessen: Shake - Wendy's Vanilla Bean, French Fries - Wendy's, Spicy Chicken - Wendy's. Snacks/Sonstiges: 2 Bags Yogi Green Energy Tea - 2 Splenda Packets, Gerbs pumpkin seeds, Water, Ice Cubes, dry roasted edamame. mehr...
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3670 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Simavision's Gewichtsverlauf
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