Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Zero Ванильный Сироп, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Еврозлак Манная Крупа, Першинский Творог 1,8%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Zero Ванильный Сироп, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Abendessen: Zero Ванильный Сироп. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|