Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1772 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 154,14g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Amêndoas, Ovo Mexido, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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colzanii's Gewichtsverlauf
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