|
7 a.m.
|
48,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Garoto Bombones, Mate. Mittagessen: Natura Mayonesa, Bollo, Punta del Agua Queso Tybo, Jamón Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, hidromasaje baño caliente - 1 Stunde und 25 Minuten, Auto Fahren - 33 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|