Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1155 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 147,78g.
Mittagessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roma Sari Gandum, Sayap Ayam, Nasi Putih, Indomie Soto Padang, Seblak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Septianti's Gewichtsverlauf
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