Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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420 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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