Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1219 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 67,01g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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