Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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873 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Jam Preserves, Thomas' Original English Muffins, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Abendessen: Marie Callender's Sweet Pineapple Chicken Teriyaki Bowl. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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